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产后注意事项
陪伴你走过了愉快的孕产期,首先祝贺你顺利生产!祝宝贝健康快乐的成长!最后容我再唠叨四大条,呵呵?一. 适当活动预防静脉血栓形成 无论你是剖宫产还是顺产分娩,回家后都要适当活动,适当的活动可以有效的预防下肢静脉血栓的形成,俗称股白肿。这是一个很严重的并发症,一旦形成(典型表现一侧下肢肿疼),必须患侧肢体制动,因为栓子非常不稳定,很容易脱落造成肺栓塞,大面积肺栓塞死亡率极高,不仅你害怕,我们医生也怕怕。 二. 注意避孕 经常在门诊碰到这样一些产妇,哺乳期呢怎么又感觉有胎动了!不是不来月经就一定不会怀孕的。哺乳期有些产妇满月后就来月经,有些需要半年到一年不等。但是不来月经不代表不排卵,所以,如果你没有再次怀孕的打算,一定要采取避孕措施。如果你怀孕了,能要就要着吧,这是上帝赐给你的礼物! 三. 关于母乳喂养 母乳喂养的好处就不用说了,不仅营养价值高,而且方便经济又实惠,还能促进子宫收缩。关于喂养的时间,目前世界卫生组织主张哺乳满2年,纯母乳喂养6个月,所谓的纯母乳喂养是指除了母乳不给吃任何东西,包括水。当然,这得是你的奶量充足的前提下,如果实在没有产充足的奶,咱也不能饿着咱家宝贝。 怎样才能有充足的乳汁?除了多吃汤汁,还要保持心情舒畅,另外要勤哺乳,夜间泌乳素分泌的多,尤其要多哺乳,避免胀奶。 @友情提示:每次哺乳完,可以再捏出点奶涂涂乳头,可以有效预约乳头皲裂吆! 四. 关于新生儿黄疸 老人家常说月月孩儿都黄,哪有不黄的,不要紧,自己就能消,别听医生吓唬人。是的,很有道理,这就是经验,所以不用担心,但这是说的生理性黄疸。 还有少数的宝宝是病理性黄疸,病理性黄疸有以下特点:出现早,进展快,黄疸重,消退慢,持续时间长,或者退而复出。如果你是属于以上任何一种,需要尽早看新生儿科大夫。生理性黄疸一般72小时后出现,持续5-7天,一般额面部和胸脯黄,如果10天后你的宝宝还黄,或者四肢眼珠都黄了,及时就医。 核黄疸真的发生过,就是因为那句老人说,造成了不可逆转的脑损失,这是父母的错,没有如果,只有悔恨! 最后祝各位妈妈们幸福多多!宝贝们茁壮成长!